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油條的營養(yǎng)成分
388千卡/1624千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 388千卡 19%
蛋白質(zhì) 6.9g 12%
脂肪 17.6g 29%
碳水化合物 51g 17%
- -
GI 75 -
膳食纖維 0.9g 4%
嘌呤 19mg -
脂類
單不飽和脂肪酸 7.5g -
多不飽和脂肪酸 2.2g -
礦物質(zhì)
585.2mg 29%
77mg 11%
227mg 11%
19mg 6%
6mg 1%
902.38mg -
66.68mg -
1mg 7%
0.75mg 7%
- -
8.6μg 14%
- -
0.19mg 24%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 3.19mg 23%
維生素K - -
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.07mg 5%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 0.7mg 5%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 523mg -
異亮氨酸 247mg -
甲硫氨酸 99mg -
蘇氨酸 165mg -
賴氨酸 114mg -
色氨酸 96mg -
苯丙氨酸 358mg -
胱氨酸 170mg -
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