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橙子的營(yíng)養(yǎng)成分
48千卡/201千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 48千卡 2%
蛋白質(zhì) 0.8g 1%
脂肪 0.2g 0%
碳水化合物 11.1g 4%
- -
GI 43 -
膳食纖維 0.6g 2%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
1.2mg 0%
22mg 3%
159mg 8%
14mg 5%
20mg 2%
1.85mg -
3.43mg -
0.4mg 3%
0.14mg 1%
- -
0.31μg 1%
- -
0.03mg 4%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.56mg 4%
維生素K - -
維生素B1 0.05mg 4%
維生素B2 0.04mg 3%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C 33mg 33%
煙酸 0.3mg 2%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 26mg -
異亮氨酸 17mg -
甲硫氨酸 6mg -
蘇氨酸 15mg -
賴氨酸 28mg -
色氨酸 3mg -
纈氨酸 20mg -
苯丙氨酸 17mg -
胱氨酸 8mg -
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