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蕓豆食用指南
蕓豆
蕓豆
溫
淡
甘
333
高
熱量(千卡)
23.6
蛋白質(zhì)(克)
0.8
低
脂肪
60
高
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
蕓豆口感鮮嫩多汁,烹飪后肉質(zhì)飽滿且有嚼勁。其味道清香微甜,能很好地吸收調(diào)料的味道,為菜肴增添豐富的層次感與自然豆香。無論是清炒、燉煮還是腌制,均能保持良好的口感。
東北地區(qū)
西北地區(qū)
華北地區(qū)
華東地區(qū)
西南地區(qū)
華南地區(qū)
華中地區(qū)
瘦豬肉
我們老百姓口中說的精肉,通常是指豬肉的瘦肉部分,又叫做瘦豬肉、瘦肉、赤肉。經(jīng)常用來炒肉絲。
自主搭配
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