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			北豆腐食用指南		              
            

            

            

            

	

            
    
            
        
         北豆腐    
            
   
            	

            

            



            
    
            
    	
            
       
             北豆腐
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
            
              
            
              處暑時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
       
            
             
       
            
        
            
            
            
            	      		                北豆腐
            
            
        
            
    
            
        
            
        
            
        	
	    	
            
	    	
            
	    		
	    			    		
            
	    			99	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
            
	    			    		
            
	    			12.2	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
            
	    			    		
            
	    			4.8	    			
	    				    			脂肪
	    		
            
	    			    		
            
	    			2 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
            
	    			    			    			    		
	    	
            
	    	
	    	
            
	    	
            
	    		
            食品安全
            
	    		
            營養(yǎng)成分
            
	    			    			    		
            適宜人群
            
	    		
            健康數(shù)據(jù)
            
	    	
            
	    	
        
            
    
            

            


            

            
   
              
       
            • 
          簡介
       
              • 
       
            • 
           如何挑選
       
              • 
       
            • 
       		產(chǎn)地好物
       
              • 
       
            • 
           食用指南
       
              • 
   
            

            

 
            
    
            
        
            
            
            
                
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
            
                    
              
                        
            • 
                            
              
                                原理
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                        
            • 
                            
              
                                依據(jù)
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                    
            
                
            
            
            
        
            
    
            
    
            

            
 
 
            

            
		   
    		
            
	    
            常見菜譜
            
	    
              
										   
            • 
    
        
              
        	        				            石鍋魚籽豆腐
			
        
              
        
              
            
              石鍋魚籽豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            家常豆腐
			
        
              
        
              
            
              家常豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            腌北豆腐蘑菇沙拉
			
        
              
        
              
            
              腌北豆腐蘑菇沙拉
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            蔥香醬鹵豆腐干
			
        
              
        
              
            
              蔥香醬鹵豆腐干
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            清湯茯苓豆腐丸
			
        
              
        
              
            
              清湯茯苓豆腐丸
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            黑椒素排
			
        
              
        
              
            
              黑椒素排
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            茄汁豆腐
			
        
              
        
              
            
              茄汁豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            香菇燒豆腐
			
        
              
        
              
            
              香菇燒豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            香辣肉沫豆腐
			
        
              
        
              
            
              香辣肉沫豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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            • 
    
        
              
        	        				            酥炸脆皮豆腐
			
        
              
        
              
            
              酥炸脆皮豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
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        	        				            豆腐炒韭菜
			
        
              
        
              
            
              豆腐炒韭菜
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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            • 
    
        
              
        	        				            蒜苗炒豆腐
			
        
              
        
              
            
              蒜苗炒豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            肉末魚香豆腐
			
        
              
        
              
            
              肉末魚香豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            蟹白豆腐海鮮湯
			
        
              
        
              
            
              蟹白豆腐海鮮湯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            橄欖菜燒豆腐
			
        
              
        
              
            
              橄欖菜燒豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            肉燴豆腐片
			
        
              
        
              
            
              肉燴豆腐片
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            鍋塌豆腐盒
			
        
              
        
              
            
              鍋塌豆腐盒
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            蝦皮豆腐湯
			
        
              
        
              
            
              蝦皮豆腐湯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            菊花豆腐
			
        
              
        
              
            
              菊花豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            紅燒豆腐
			
        
              
        
              
            
              紅燒豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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              技能培訓(xùn)
              
				
              職業(yè)發(fā)展
              
				
              家庭和諧
              
				
              營養(yǎng)健康
              
			
              
			
		
              
	
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            • 免費(fèi)咨詢
              • 
                    
            • 練車考試
              • 
                    
            • 違規(guī)投訴
              • 
                
            
                
            
                    
            
                        
            
							
                			
                			                			
                			
                			                            
            
                                
            
                                    
            
										
                                        駕駛類型
                                        
            
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
            
                                        
            
                                    
            
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
                            
                            
            
                                
                                
            
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
            
                            
            
                        
            
                    
            
                    
            
                        
            
                            
            
                                
            考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
            
                                
            日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進(jìn)行安排
            
                            
            
                        
            
                    
            
                    
            
                        
            
                            
            登錄交管12123軟件：點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
            
                        
            
                    
            
                
            
            
            
        
            
		
 
            
 
 


			





            
                
            
                
                
            
                    
              
                        
            • 學(xué)車咨詢
              • 
                        
            • 其他技能
              • 
                    
            
                
            
                
              
                    
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                                        C1
                                        
              
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
              
                                        
              
                                    
              
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    

                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
                                          	
                
                            	                                                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
              
                                
              
                            
              
                        
              
                    
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              wx15801995058
              
						        二維碼
						        
              掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
              
						    
              

                        
              
                    
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            • 個人提升
              • 
                        
            • 子女教育
              • 
                        
            • 家庭和諧
              • 
                        
            • 企業(yè)咨詢
              • 
                    
            
                
            
                
              
                    
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                                        z1
                                        
              
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。
                                        
              
                                    
              
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    

                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
                            
              
                            	
                
                            	
              • 
								
                客服
                	
                                
                • 
                                                                 
              • 
									
                電話
                	
                                
                • 
                                                                 
              • 
                                
                               	
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
              
                                
              
                            
              
                        
              
                    
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            • 個人提升
              • 
                
            • 子女教育
              • 
                
            • 夫妻關(guān)系
              • 
                
            • 企業(yè)咨詢
              • 
            
            
             
            
            	
            
            
            
            
            
                
            
            
        
            
 
            










				


	


            

            

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