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			黑大豆食用指南		              
        

        

        

        

	

        
    
        
        
         黑大豆    
        
   
        	

        

        



        
    
        
    	
        
       
         黑大豆
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
        
             
       
        
        
        
            
        
            	      		                黑大豆
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
        	
	    	
        
	    	
        
	    		
	    			    		
        
	    			341	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
        
	    			    		
        
	    			21.6	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
        
	    			    		
        
	    			1.4	    			
	    				    			脂肪
	    		
        
	    			    		
        
	    			62.4 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
        
	    			    			    			    		
	    	
        
	    	
	    	
        
	    	
        
	    		
        食品安全
        
	    		
        營養(yǎng)成分
        
	    			    			    		
        適宜人群
        
	    		
        健康數(shù)據(jù)
        
	    	
        
	    	
        
        
    
        

        


        

        
   
          
       
        • 
          簡介
       
          • 
       
        • 
           如何挑選
       
          • 
       
        • 
       		產(chǎn)地好物
       
          • 
       
        • 
           食用指南
       
          • 
   
        

        

 
        
    
        
        
        
            
        
                
                
        
            
        
            
        
                
        
                    
        
                    
          
                        
        • 
                            
          
                                原理
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                        
        • 
                            
          
                                依據(jù)
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                    
        
                
        
            
        
        
        
    
        
    
        

        
 
 
        

        
		   
    		
        
	    
        常見菜譜
        
	    
          
										   
        • 
    
        
          
        	        				            日式砂糖煮黑豆
			
        
          
        
          
            
          日式砂糖煮黑豆
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            黑三類豆?jié){
			
        
          
        
          
            
          黑三類豆?jié){
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            香攬黑美人
			
        
          
        
          
            
          香攬黑美人
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            牛蒡黑豆煲雞湯
			
        
          
        
          
            
          牛蒡黑豆煲雞湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            黑豆眉豆豬皮湯
			
        
          
        
          
            
          黑豆眉豆豬皮湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            醬煮黑豆
			
        
          
        
          
            
          醬煮黑豆
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            八寶粥
			
        
          
        
          
            
          八寶粥
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            黑豆杏仁雜拌菜
			
        
          
        
          
            
          黑豆杏仁雜拌菜
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            芝麻黑豆?jié){
			
        
          
        
          
            
          芝麻黑豆?jié){
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            營養(yǎng)黑豆豆?jié){
			
        
          
        
          
            
          營養(yǎng)黑豆豆?jié){
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            黑米黑豆粥
			
        
          
        
          
            
          黑米黑豆粥
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            黑豆堅果米糊
			
        
          
        
          
            
          黑豆堅果米糊
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            黑豆糯米豆?jié){
			
        
          
        
          
            
          黑豆糯米豆?jié){
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            核桃芝麻黑豆?jié){
			
        
          
        
          
            
          核桃芝麻黑豆?jié){
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            黑豆腰花粥
			
        
          
        
          
            
          黑豆腰花粥
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            水果臘八粥
			
        
          
        
          
            
          水果臘八粥
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            補(bǔ)腎養(yǎng)血粥
			
        
          
        
          
            
          補(bǔ)腎養(yǎng)血粥
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            黑米黑豆紅豆糊
			
        
          
        
          
            
          黑米黑豆紅豆糊
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            黑豆?jié){紫甘藍(lán)肉龍
			
        
          
        
          
            
          黑豆?jié){紫甘藍(lán)肉龍
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            黑豆鯽魚湯
			
        
          
        
          
            
          黑豆鯽魚湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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          家庭和諧
          
				
          營養(yǎng)健康
          
			
          
			
		
          
	
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        • 免費(fèi)咨詢
          • 
                    
        • 練車考試
          • 
                    
        • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類型
                                        
        
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
        
                                        
        
                                    
        
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
                            
                            
        
                                
                                
        
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
        
                            
        
                        
        
                    
        
                    
        
                        
        
                            
        
                                
        考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
        
                                
        日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進(jìn)行安排
        
                            
        
                        
        
                    
        
                    
        
                        
        
                            
        登錄交管12123軟件：點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
        
                        
        
                    
        
                
        
            
        
        
        
		
 
        
 
 


			





        
                
        
                
                
        
                    
          
                        
        • 學(xué)車咨詢
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        • 其他技能
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                                        C1
                                        
          
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
          
                                        
          
                                    
          
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    

                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
                                      	
            
                            	                                                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
          
                                
          
                            
          
                        
          
                    
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                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。
                                        
          
                                    
          
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    

                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
                            
          
                            	
            
                            	
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            客服
            	
                                
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          • 
									
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
          
                                
          
                            
          
                        
          
                    
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