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    • 綠豆食用指南
      綠豆

      綠豆

      綠豆
      347 熱量(千卡)
      23.9 蛋白質(zhì)(克)
      1.1 脂肪
      62.6 碳水化合物
      27 血糖指數(shù)(GI)
      食品安全
      營(yíng)養(yǎng)成分
      適宜人群
      健康數(shù)據(jù)
      • 簡(jiǎn)介
      • 如何挑選
      • 產(chǎn)地好物
      • 食用指南

      • 原理

      • 依據(jù)

      常見(jiàn)菜譜
      • 冰糖綠豆飲

        冰糖綠豆飲

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      • 綠豆銀耳粥

        綠豆銀耳粥

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      • 冰鎮(zhèn)涼爽綠豆湯

        冰鎮(zhèn)涼爽綠豆湯

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      • 百合綠豆甜湯

        百合綠豆甜湯

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      • 紅薯綠豆粥

        紅薯綠豆粥

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      • 發(fā)綠豆芽

        發(fā)綠豆芽

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      • 綠豆餅

        綠豆餅

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      • 綠豆銀耳蓮子羹

        綠豆銀耳蓮子羹

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      • 綠豆百合粥

        綠豆百合粥

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      • 綠豆蓮子銀耳粥

        綠豆蓮子銀耳粥

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      • 綠豆薏米芡實(shí)粥

        綠豆薏米芡實(shí)粥

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      • 綠豆粥

        綠豆粥

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      • 綠豆百合湯

        綠豆百合湯

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      • 綠豆紫菜排骨湯

        綠豆紫菜排骨湯

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      • 荷香粥

        荷香粥

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      • 綠豆菊花飲

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      • 海帶綠豆粥

        海帶綠豆粥

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      • 蒜苗豆芽炒豆腐干

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      • 雜糧米粥

        雜糧米粥

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      • 綠豆餡元宵

        綠豆餡元宵

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