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茄子

茄子寒甘苦

寒露時節(jié) 宜食原理及依據(jù)

23低熱量(千卡)

1.1 蛋白質(zhì)(克)

0.2無脂肪

4.9 低碳水化合物

25低血糖指數(shù)(GI)

營養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點: 茄子口感軟糯，烹飪后肉質(zhì)飽滿且能充分吸收調(diào)料的味道。其本身味道淡雅，與各類食材搭配都能凸顯出獨特的風味，為菜肴增添豐富的層次感和口感變化。

坑下村茄子

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