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    • 小黃魚食用指南
      小黃魚

      小黃魚

      處暑時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
      小黃魚
      99 熱量(千卡)
      17.9 蛋白質(zhì)(克)
      3 脂肪
      0.1 碳水化合物
      食品安全
      營(yíng)養(yǎng)成分
      適宜人群
      健康數(shù)據(jù)
      • 簡(jiǎn)介
      • 如何挑選
      • 產(chǎn)地好物
      • 食用指南

      • 原理

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      • 華東地區(qū)
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      • 華南地區(qū)
      • 華中地區(qū)
      • 瘦豬肉

        瘦豬肉

        我們老百姓口中說(shuō)的精肉,通常是指豬肉的瘦肉部分,又叫做瘦豬肉、瘦肉、赤肉。經(jīng)常用來(lái)炒肉絲。

      • 蘆筍

        蘆筍

        蘆筍是指石刁柏嫩莖,屬百合科,多年生宿根植物,因其嫩莖挺直,頂端鱗片緊包,形如石刁,枝葉展開酷似松柏針葉,故稱石刁柏;又因其供食用的嫩莖,形似蘆葦?shù)哪垩亢椭窆S,故中國(guó)已有很多人習(xí)慣將石刁柏稱為蘆筍。蘆筍枝葉呈須狀,所以北京人稱其為‘龍須菜’。蘆筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是世界十大名菜之一,在國(guó)際市場(chǎng)上享有“蔬菜之王”的美稱,目前國(guó)內(nèi)外已有多種采用蘆筍為主要原料的抗癌藥,保健品。 蘆筍原產(chǎn)于地中海東岸及小亞細(xì)亞,至今歐洲、亞洲大陸及北非草原和河谷地帶仍有野生種。已有2000年以上的栽培歷史,20世紀(jì)初傳入中國(guó)。世界各國(guó)都有栽培,以美國(guó)最多。中國(guó)栽培蘆筍從清代開始,僅100余年歷史,在沿海地區(qū)各大城市郊區(qū)零星栽培,當(dāng)?shù)仵r銷。

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