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蕨菜(鮮)

蕨菜(鮮) 寒甘

蕨菜(鮮)

42 熱量(千卡)

1.6 蛋白質(zhì)(克)

0.4無(wú) 脂肪

9 碳水化合物

營(yíng)養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 蕨菜口感鮮嫩，微苦回甘，烹調(diào)后爽脆可口，帶有獨(dú)特的野蔬清香。其莖葉部分富含纖維素，嚼勁十足，能吸附各種調(diào)料的味道，為菜肴增添自然風(fēng)味與層次感，是春季時(shí)令的健康美味佳肴。

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