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    白薯食用指南
    白薯

    白薯

    白薯
    106 熱量(千卡)
    1.4 蛋白質(zhì)(克)
    0.2 脂肪
    25.2 碳水化合物
    77 血糖指數(shù)(GI)
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 炸紅薯片

      炸紅薯片

      綜合評分：
    • 紅薯圓子

      紅薯圓子

      綜合評分：
    • 紅薯丸子

      紅薯丸子

      綜合評分：
    • 香橙紅薯

      香橙紅薯

      綜合評分：
    • 水煮紅薯(電飯煲版)

      水煮紅薯(電飯煲版)

      綜合評分：
    • 紅薯饅頭

      紅薯饅頭

      綜合評分：
    • 紅薯餅

      紅薯餅

      綜合評分：
    • 南瓜紅薯泥

      南瓜紅薯泥

      綜合評分：
    • 紅薯玉米窩窩頭

      紅薯玉米窩窩頭

      綜合評分：
    • 拔絲薯條

      拔絲薯條

      綜合評分：
    • 醋溜紅薯絲

      醋溜紅薯絲

      綜合評分：
    • 小南瓜點心

      小南瓜點心

      綜合評分：
    • 姜汁煮紅薯

      姜汁煮紅薯

      綜合評分：
    • 花生餡紅薯湯圓

      花生餡紅薯湯圓

      綜合評分：
    • 五彩湯圓

      五彩湯圓

      綜合評分：
    • 拔絲紅薯

      拔絲紅薯

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    • 反沙紅薯

      反沙紅薯

      綜合評分：
    • 紅薯糙米飯

      紅薯糙米飯

      綜合評分：
    • 芝士奶油焗紅薯

      芝士奶油焗紅薯

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    • 蜜汁紅薯

      蜜汁紅薯

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