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  1. 青稞食用指南
    青稞

    青稞

    青稞
    342 熱量(千卡)
    8.1 蛋白質(克)
    1.5 脂肪
    75 碳水化合物
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據

    常見菜譜
    • 香芋雜糧粥

      香芋雜糧粥

      綜合評分:
    • 健康番薯雜糧粥

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    • 狗澆尿

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    • 青稞飯

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      綜合評分:
    • 雜糧米飯

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    • 糌粑

      糌粑

      綜合評分:
    • 雜糧飯

      雜糧飯

      綜合評分:
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