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        赤豆食用指南
        赤豆

        赤豆

        赤豆
        329 熱量(千卡)
        19.9 蛋白質(zhì)(克)
        0.5 脂肪
        62.9 碳水化合物
        27 血糖指數(shù)(GI)
        食品安全
        營(yíng)養(yǎng)成分
        適宜人群
        健康數(shù)據(jù)
        • 簡(jiǎn)介
        • 如何挑選
        • 產(chǎn)地好物
        • 食用指南

        • 原理

        • 依據(jù)

        常見(jiàn)菜譜
        • 紅豆陳皮番薯湯

          紅豆陳皮番薯湯

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        • 薏米紅豆飯

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        • 紅豆抹茶卷

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