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蕨菜(脫水)

蕨菜(脫水)

蕨菜(脫水)
302 熱量(千卡)
6.6 蛋白質(zhì)(克)
0.9 脂肪
79.7 碳水化合物
口感特點(diǎn)
蕨菜口感鮮嫩,微苦回甘,烹飪后帶有獨(dú)特的清香。其莖葉部分爽脆且富有嚼勁,經(jīng)過(guò)處理后的蕨菜口感更佳,能吸附各種調(diào)料的味道,為菜品增添野趣和層次感。同時(shí),蕨菜富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,是春季時(shí)令的美味山野菜。
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