亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片,色婷婷天天综合在线,色综合久久综合欧美综合,国产成人久久综合二区,色综合久久久,国产色婷婷亚洲,久久亚洲国产高清

西蘭花

西蘭花

處暑時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
西蘭花
36 熱量(千卡)
4.1 蛋白質(zhì)(克)
0.6 脂肪
4.3 碳水化合物
25 血糖指數(shù)(GI)
口感特點(diǎn)
西蘭花口感鮮美，其花蕾緊實(shí)而嫩脆，烹飪后能保持一定的爽脆度和獨(dú)特的青菜香味。內(nèi)部結(jié)構(gòu)細(xì)膩，能吸附調(diào)味汁料，味道層次豐富。營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、維生素C及抗氧化物質(zhì)，既可清炒、白灼，也可燉湯或做沙拉。
广州市| 赤城县| 扎鲁特旗| 清新县| 成武县| 台山市| 临泉县| 永仁县| 比如县| 临高县| 泌阳县| 南皮县| 绥棱县| 龙川县| 沈丘县| 平顶山市| 盐源县| 大新县| 偏关县| 四会市| 隆回县| 龙井市| 三河市| 房山区| 洞口县| 隆安县| 潮州市| 竹北市| 屯留县| 博罗县| 顺平县| 普兰县| 谷城县| 炎陵县| 青神县| 惠州市| 凤阳县| 双鸭山市| 泊头市| 陇西县| 永济市|