336
熱量(千卡)
19.3
蛋白質(zhì)(克)
1.2
脂肪
65.6
碳水化合物
27
血糖指數(shù)(GI)
- 口感特點
- 豇豆口感鮮嫩爽脆，烹飪后保持良好的韌性和嚼勁。其肉質(zhì)細膩，能充分吸收調(diào)料味道，無論是清炒、燉煮還是腌制涼拌，都能為菜肴增添豐富的層次感與自然的豆香風(fēng)味。
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