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          • 板栗食用指南
            板栗

            板栗

            板栗
            131 熱量(千卡)
            2 蛋白質(zhì)(克)
            1.4 脂肪
            27.8 碳水化合物
            53 血糖指數(shù)(GI)
            食品安全
            營養(yǎng)成分
            適宜人群
            健康數(shù)據(jù)
            • 簡介
            • 如何挑選
            • 產(chǎn)地好物
            • 食用指南

            • 原理

            • 依據(jù)

            常見菜譜
            • 栗子飯

              栗子飯

              綜合評分:
            • 栗子羹

              栗子羹

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            • 栗蓉餡

              栗蓉餡

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            • 栗子粥

              栗子粥

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            • 桂花栗子羹

              桂花栗子羹

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            • 板栗燒鴨

              板栗燒鴨

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            • 糖烤栗子

              糖烤栗子

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            • 板栗燜田雞

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            • 板栗菱角炒糯米飯

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            • 棋格芝麻栗子糕

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            • 板栗燒雞

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            • 板栗烏雞湯

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            • 粟子燜鴨

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            • 烏雞燉板栗湯

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            • 南乳栗子燒羊肉

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