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			白扁豆食用指南		              
                

                

                

                

	

                
    
                
        
         白扁豆    
                
   
                	

                

                



                
    
                
    	
                
       
                 白扁豆
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		 		 
		        
       											
       
          
               
                
             
       
                
        
                
            
                
            	      		                白扁豆
            
                
        
                
    
                
        
                
        
                
        	
	    	
                
	    	
                
	    		
	    			    		
                
	    			283	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
                
	    			    		
                
	    			19	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
                
	    			    		
                
	    			1.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
                
	    			    		
                
	    			55.6 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
                
	    			    			    		
                
	    			38	    			
	    				    			血糖指數(shù)(GI)
	    		
                
	    			    			    		
	    	
                
	    	
	    	
                
	    	
                
	    		
                食品安全
                
	    		
                營養(yǎng)成分
                
	    			    			    		
                適宜人群
                
	    		
                健康數(shù)據(jù)
                
	    	
                
	    	
        
                
    
                

                


                

                
   
                  
       
                • 
          簡介
       
                  • 
       
                • 
           如何挑選
       
                  • 
       
                • 
       		產(chǎn)地好物
       
                  • 
       
                • 
           食用指南
       
                  • 
   
                

                

 
                
    
                
        
                
            
                
                
                
                
            
                
            
                
                
                
                    
                
                    
                  
                        
                • 
                            
                  
                                原理
                            
                  
                            
                  
                            
                  
                        
                  • 
                        
                • 
                            
                  
                                依據(jù)
                            
                  
                            
                  
                            
                  
                        
                  • 
                    
                
                
                
            
                
        
                
    
                
    
                

                
 
 
                

                
		   
    		
                
	    
                常見菜譜
                
	    
                  
										   
                • 
    
        
                  
        	        				            京醬燜白扁豆
			
        
                  
        
                  
            
                  京醬燜白扁豆
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            香菇燜白扁豆
			
        
                  
        
                  
            
                  香菇燜白扁豆
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            白扁豆龍骨湯
			
        
                  
        
                  
            
                  白扁豆龍骨湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            紅豆南瓜粉蒸肉
			
        
                  
        
                  
            
                  紅豆南瓜粉蒸肉
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            金瓜排骨
			
        
                  
        
                  
            
                  金瓜排骨
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            葡萄豆沙八寶飯
			
        
                  
        
                  
            
                  葡萄豆沙八寶飯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            蒜蓉麻油燜茄子
			
        
                  
        
                  
            
                  蒜蓉麻油燜茄子
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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                • 
    
        
                  
        	        				            一鍋燜
			
        
                  
        
                  
            
                  一鍋燜
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            黑豆眉豆豬皮湯
			
        
                  
        
                  
            
                  黑豆眉豆豬皮湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            黑豆眉豆雞腳湯
			
        
                  
        
                  
            
                  黑豆眉豆雞腳湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            去濕清熱湯
			
        
                  
        
                  
            
                  去濕清熱湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            豆熟肉湯
			
        
                  
        
                  
            
                  豆熟肉湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            豆角炒臘腸
			
        
                  
        
                  
            
                  豆角炒臘腸
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            粉葛冬瓜眉豆湯
			
        
                  
        
                  
            
                  粉葛冬瓜眉豆湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            豆醬炒蝦
			
        
                  
        
                  
            
                  豆醬炒蝦
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            七味烏雞湯
			
        
                  
        
                  
            
                  七味烏雞湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            美容養(yǎng)顏湯
			
        
                  
        
                  
            
                  美容養(yǎng)顏湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            茯苓冬瓜鴨湯
			
        
                  
        
                  
            
                  茯苓冬瓜鴨湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            綠茶豆沙湯圓
			
        
                  
        
                  
            
                  綠茶豆沙湯圓
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            老黃瓜眉豆豬骨湯
			
        
                  
        
                  
            
                  老黃瓜眉豆豬骨湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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                  考駕照
                   		                  
	
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                  就業(yè)決策
                   		                  
	
                  • 
	
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                  問答
                   		                  
	
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                  我
                  
		                  
	
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                • 免費咨詢
                  • 
                    
                • 練車考試
                  • 
                    
                • 違規(guī)投訴
                  • 
                
                
                
                
                    
                
                        
                
							
                			
                			                			
                			
                			                            
                
                                
                
                                    
                
										
                                        駕駛類型
                                        
                
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
                
                                        
                
                                    
                
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                            
                            
                
                                
                                
                
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                
                            
                
                        
                
                    
                
                    
                
                        
                
                            
                
                                
                考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
                
                                
                日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
                
                            
                
                        
                
                    
                
                    
                
                        
                
                            
                登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
                
                        
                
                    
                
                
                
            
                
        
                
		
 
                
 
 

			
				
				
					

                
                
                
                
                
                
                    
                  
                        
                • 學(xué)車咨詢
                  • 
                        
                • 其他技能
                  • 
                    
                
                
                
                
                  
                    
                • 
                    	                        
                  
                            
                			
                			
                			
                			
                			
                			
							
							
							
							
                			
							
                  
                                
                  
                                    
                  
										
                                        C1
                                        
                  
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
                  
                                        
                  
                                    
                  
                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    

                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    
                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    
                                
                  
                            
                  
                            
                                              	
                    
                            	                                                                
                  • 
                                
                               	
                    • 
                               	
                               	
                  
                               	
                  
                                
                  
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                  
                                
                  
                            
                  
                        
                  
                    
                  • 
                    
                • 
                        
                  
                            
                            
                  
						        
                  wx15801995058
                  
						        二維碼
						        
                  掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
                  
						    
                  

                        
                  
                    
                  • 
                    
                
                
            
                



										

                
                
                
                
                
                    
                  
                        
                • 個人提升
                  • 
                        
                • 子女教育
                  • 
                        
                • 家庭和諧
                  • 
                        
                • 企業(yè)咨詢
                  • 
                    
                
                
                
                
                  
                    
                • 
                        
                  
                            
                			
                			
                			
                			
							
                            
                  
                                
                  
                                    
                  
										
                                        z1
                                        
                  
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。
                                        
                  
                                    
                  
                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    

                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    
                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    
                                
                  
                            
                  
                            
                            
                  
                            	
                    
                            	
                  • 
								
                    客服
                    	
                                
                    • 
                                                                 
                  • 
									
                    電話
                    	
                                
                    • 
                                                                 
                  • 
                                
                               	
                    • 
                               	
                               	
                  
                               	
                  
                                
                  
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                  
                                
                  
                            
                  
                        
                  
                    
                  • 
                   
                
                
            
                


                
        
                
            
                  
                
                • 個人提升
                  • 
                
                • 子女教育
                  • 
                
                • 夫妻關(guān)系
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