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黑米食用指南
黑米

黑米

黑米
341 熱量(千卡)
9.4 蛋白質(zhì)(克)
2.5 脂肪
72.2 碳水化合物
55 血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
  • 簡(jiǎn)介
  • 如何挑選
  • 產(chǎn)地好物
  • 食用指南

  • 原理

  • 依據(jù)

常見(jiàn)菜譜
  • 黑米薏仁桂圓湯

    黑米薏仁桂圓湯

    綜合評(píng)分:
  • 多寶紫米粥

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    綜合評(píng)分:
  • 黑米燕麥粥

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  • 黑米豆沙菊花包

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  • 香甜營(yíng)養(yǎng)八寶粥

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  • 首烏防黨黑糯米煲乳鴿

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  • 黑米紫菜包飯

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  • 雙黑米豆?jié){

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  • 十色紫米核桃奶露

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  • 黑米花生桂圓粥

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  • 補(bǔ)腎養(yǎng)血粥

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  • 養(yǎng)眼八寶飯

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  • 椰汁桂圓黑糯米粥

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  • 紅棗黑米糯米粥

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  • 百合黑米養(yǎng)生粥

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  • 雜糧彩豆飯

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  • 桂圓黑米粥

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  • 黑米八寶粥

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  • 黑米黃米粥

    黑米黃米粥

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  • 黑米黑豆黑芝麻糊

    黑米黑豆黑芝麻糊

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    c2(自動(dòng)擋小車) 身體條件:身高不限,非色盲 年齡條件:滿18周歲
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