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五行彩蔬湯
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主料

肉片或者排骨
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西蘭花(可用蘆筍)
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胡蘿卜 處暑宜食
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牛蒡
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玉米
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黑木耳
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干貝
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制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制五行彩蔬湯,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會(huì),讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜!

來(lái)源@小紅書(shū) : 七菇鮮

小貼士

湯色清甜可口,有著滿(mǎn)滿(mǎn)的關(guān)愛(ài),對(duì)于習(xí)慣油膩和大魚(yú)大肉的人來(lái)說(shuō),喝湯吃五蔬,還可以起到促進(jìn)新陳代謝,幫助*瘦身的功效哦,上班族不妨每周燉一次,對(duì)自己,對(duì)家人的身體都是一種呵護(hù)呢

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