亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片,色婷婷天天综合在线,色综合久久综合欧美综合,国产成人久久综合二区,色综合久久久,国产色婷婷亚洲,久久亚洲国产高清

鹽分3

鹽分3

185人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

鮭魚子
20g
綠花椰菜
1/4顆
白花椰菜
1/3顆
紅蘿卜 寒露宜食
2cm
海帶芽
少許
秋葵
4根
山藥
80g
梅肉
10g
生鮭魚
90g x 2片
美乃滋
2小匙
蕪菁
150g
舞茸
1/2包
芡汁
適量
日式高湯
100c.c
蟳味棒
20g
小黃瓜
1/5根

佐料

胡椒鹽 、 凱薩沙拉醬 、 醬油砂糖 、 調(diào)味米酒 、 味噌

制作方法

小貼士

使用熱量只有一半的美乃滋,可大幅降低卡路里。 *沒有梅肉食該怎么辦? 制作山藥梅肉拌蟳味棒時,如果家中沒有梅肉,可改用酸橘醋醬油拌勻。清爽口感十分美味。 *500kcal加減魔法 紅利甜點:威畫餅1片

冕宁县| 平利县| 东兰县| 临泽县| 泗洪县| 肇庆市| 苏州市| 高州市| 安徽省| 嘉义县| 安康市| 阳高县| 醴陵市| 海门市| 海口市| 聂荣县| 绍兴县| 谢通门县| 景德镇市| 墨玉县| 杭锦后旗| 贵州省| 临安市| 海安县| 乌兰察布市| 徐汇区| 冀州市| 建湖县| 屯门区| 庆城县| 中宁县| 榕江县| 济南市| 开鲁县| 沾益县| 岳阳县| 建昌县| 肥乡县| 磐石市| 瓮安县| 二连浩特市|