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無花果全麥面包
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主料

高筋面粉
500克
100克
干酵母
6克
湯種
160克
無花果干
80克
核桃仁
40克

佐料

紅糖 、 水 、 黃油

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制無花果全麥面包,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會,讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜!

來源@B站 : 我又把面包烤糊了

小貼士

1)全麥面包含B族維生素,對疲倦、腰酸背痛、食欲不振、腳氣病、癩皮病及各種皮膚病均有一定的預(yù)防和食療效果。    2)全麥面包含有豐富的粗纖維,對便秘有一定的食療作用。    3)全麥?zhǔn)称酚兄?、預(yù)防糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生。

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